Οδηγός στρωμάτων – η γρήγορη διαδρομή προς τον τέλειο ύπνο | Fotisti kosmos

Δωρεάν αποστολή πάνω από 70 €

60 ημέρες πολιτική επιστροφής

Συμβουλές εμπειρογνωμόνων

+30 2311320445

12% έκπτωση σε επιλεγμένα προϊόντα για αγορές άνω των 185€. Ισχύει έως τις 17. 8. 2025. Κωδικός: TA171GR

ΑντιγράφωAαντιγραφή

Οδηγός στρωμάτων – η γρήγορη διαδρομή προς τον τέλειο ύπνο

Author photoΖωή

Χρόνος ανάγνωσης 5 λεπτά
Σαλόνι και υπνοδωμάτιο

Η διαφορά ανάμεσα στο να ξυπνάς με πόνους στην πλάτη και στο να ξυπνάς αναζωογονημένος μπορεί να είναι εκπληκτικά μικρή. Και όλα εξαρτώνται από το πού κοιμάσαι. Χωρίς υπερβολή, το στρώμα σου είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που έχεις στο σπίτι σου.

Στις επόμενες παραγράφους, είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας παρουσιάσουμε τη μεγάλη ποικιλία στρωμάτων που διατίθενται στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα. Ξεχάστε την ταλαιπωρία του να περιφέρεστε από κατάστημα σε κατάστημα. Απλά καθίστε αναπαυτικά και χαλαρώστε – θα σας βοηθήσουμε να βρείτε το κατάλληλο στρώμα σε χρόνο μηδέν. 

 

Πώς να επιλέξετε τη σκληρότητα ενός στρώματος σε τρία βήματα: 

Ας ξεκινήσουμε με το πιο σημαντικό. Η σκληρότητα του στρώματος παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στην ποιότητα του ύπνου σας, αλλά και στη διάρκεια ζωής του στρώματος. Προσφέρουμε επίσης στρώματα διπλής όψης - κάθε πλευρά έχει διαφορετική σκληρότητα, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε μια πιο μαλακή, μεσαία ή σκληρή επιλογή ανάλογα με τις ανάγκες σας.

 

1. Βάρος σώματος – το κλειδί για την επιλογή της σκληρότητας

Η επιλογή της σωστής σκληρότητας του στρώματος εξαρτάται από το βάρος σας. Ένας πρακτικός πίνακας συστάσεων που λαμβάνει υπόψη το βάρος ή το φύλο του χρήστη θα σας βοηθήσει. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις διαφορές μεταξύ παιδιών και ενηλίκων. Αν απλοποιήσουμε τον πίνακα, τα μαλακά στρώματα είναι κατάλληλα για άτομα με μικρότερο βάρος και τα σκληρά στρώματα για άτομα με λίγο μεγαλύτερο βάρος.

________________________________________________________________________________________________________________ 

2. Λάβετε υπόψη την ηλικία 

 

👶 Παιδιά (1-15 ετών) Η σωστή ανάπτυξη έρχεται πρώτη

Η σπονδυλική στήλη των παιδιών βρίσκεται σε συνεχή ανάπτυξη, επομένως το ιδανικό είναι ένα στρώμα με μέτρια σκληρότητα. Αν το στρώμα είναι πολύ μαλακό, μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση του σώματος και κακή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, ενώ αν είναι πολύ σκληρό μπορεί να είναι άβολο. Η ιδανική επιλογή είναι ένα στρώμα που αναπνέει, με καλή ελαστικότητα, χωρίς ζώνες (για μικρότερα παιδιά), το οποίο υποστηρίζει την υγιή ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος.

💡 Συμβουλή! Δείτε το στρώμα NYX από την γκάμα μας με δύο βαθμούς σκληρότητας - μέτρια μαλακό και μέτριο, το οποίο προσφέρει εξαιρετική ισορροπία μεταξύ άνεσης και σταθερότητας. Το στρώμα Euros είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για παιδιά.

 

🧑‍🎓 Νέοι ενήλικες (16–30 ετών): Δυναμική και ανάκαμψη

Τα άτομα αυτής της ηλικιακής ομάδας συχνά μεταβάλλουν τους ρυθμούς της ζωής τους - ασχολούνται με αθλήματα, σπουδάζουν, εργάζονται και ταξιδεύουν. Το στρώμα πρέπει να είναι ευέλικτο και ανθεκτικό, ιδανικά μέτριας έως μέτριας-σκληρής πυκνότητας. Εάν ασχολούνται συχνά με αθλήματα, θα εκτιμούσαν ένα υψηλότερο επίπεδο στήριξης ή υλικά με καλή θερμορύθμιση (π.χ. αφρός HR ή λατέξ).

💡 Συμβουλή! Το στρώμα Pontos προσφέρει 2 διαφορετικά επίπεδα σκληρότητας - μεσαίο και μέτρια σκληρό, τα οποία εξαλείφουν τη μεταφορά κίνησης, εξασφαλίζοντας ανενόχλητο ύπνο και για τους δύο χρήστες. Το κάλυμμα Medicott προστατεύει από τα ακάρεα της σκόνης και τα βακτήρια, καθιστώντας το στρώμα ιδανική λύση για άτομα που πάσχουν από αλλεργίες.

 

 

🧑‍💼 Ενήλικες (31–60 ετών): Άνεση ή σωστή στήριξη

Αυτή η ομάδα χρηστών έχει συχνά ένα σταθερό πρόγραμμα καθημερινότητας και υψηλότερες απαιτήσεις για άνεση, αλλά και για την υγεία της πλάτης. Κατάλληλα είναι τα στρώματα με περισσότερες ζώνες σκληρότητας, τα οποία μπορούν να κατανέμουν καλύτερα το σωματικό βάρος και να ανακουφίσουν τα σημεία πίεσης. Οι συνδυασμοί ψυχρού αφρού, αφρού μνήμης και συστημάτων ελατηρίων είναι δημοφιλείς.

💡 Συμβουλή! Τα στρώματα Platon και Zeus προσφέρουν έναν πραγματικά άνετο ύπνο χάρη στο στρώμα αφρού μνήμης που προσαρμόζεται στο σχήμα του σώματος, μειώνει την πίεση στις αρθρώσεις και προάγει τη σωστή χαλάρωση των μυών. Ανακουφίζει από τον πόνο και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Είναι επίσης κατάλληλο για ζευγάρια - δύο επίπεδα σκληρότητας, μαλακό και μεσαίο, επιτρέπουν σε όλους να επιλέξουν την πλευρά που τους ταιριάζει καλύτερα. Χάρη στα υλικά που χρησιμοποιούνται, δεν φθείρεται και διατηρεί τις ιδιότητές του για πολλά χρόνια.

Εάν αναζητάτε ένα στρώμα με υψηλή ικανότητα αντοχής σε βάρος, το στρώμα Fobos είναι η ιδανική επιλογή. Αυτό το ανθεκτικό στρώμα διπλής όψης έχει σχεδιαστεί ειδικά για όσους χρειάζονται σταθερή θέση ύπνου, υψηλή ικανότητα αντοχής σε βάρος και αντοχή στις πληγές από κατάκλιση. Το πλέγμα εξαερισμού στο κάλυμμα εξασφαλίζει τέλεια κυκλοφορία του αέρα, ώστε το στρώμα να μην υπερθερμαίνεται και να παραμένει φρέσκο.


👵 Ηλικιωμένοι (60+ ετών): Απαλότητα, ασφάλεια και άνεση

Οι ηλικιωμένοι θα εκτιμήσουν ένα στρώμα που θα διευκολύνει τις κινήσεις τους και θα ανακουφίζει τα σημεία πόνου. Ιδανικό είναι ένα στρώμα από μέτρια μαλακό έως μέτρια σκληρό, συχνά με αφρό μνήμης, που προσαρμόζεται στο σώμα σας και ανακουφίζει τις αρθρώσεις και τους μυς. Το ύψος του στρώματος είναι επίσης σημαντικό - τα ψηλότερα μοντέλα θα διευκολύνουν το ξύπνημα και το ξάπλωμα.

💡 Συμβουλή! Το στρώμα Euros μέτρια μαλακό/μέτριο προσφέρει εξαιρετική υποστήριξη της πλάτης και είναι κατασκευασμένο για να διαρκεί. Το αντιβακτηριακό κάλυμμα Aloe Vera με προσθήκη αργύρου προστατεύει φυσικά το στρώμα από βακτήρια, ακάρεα σκόνης και μούχλα.

Με το στρώμα Kratos δεν μπορεί να πάει κάτι στραβά. Το στρώμα από αφρό μνήμης παρέχει βέλτιστη στήριξη της σπονδυλικής στήλης και ομοιόμορφη κατανομή της πίεσης, συμβάλλοντας στη μείωση της καταπόνησης της πλάτης και των αρθρώσεων.

Στρώμα κατακλίσεων

Ένα στρώμα κατάκλισης είναι μια ειδική ιατρική συσκευή που έχει σχεδιαστεί για την πρόληψη και τη θεραπεία των ελκών κατάκλισης (εξάρσεις), τα οποία εμφανίζονται όταν κάποιος βρίσκεται ξαπλωμένος στο κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς επαρκή κίνηση. Οι εξάρσεις προκαλούνται από ανεπαρκή κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς σε σημεία όπου το δέρμα και ο υποδόριος ιστός πιέζονται πάνω σε σκληρή επιφάνεια (π.χ. ιερό οστό, φτέρνες, ωμοπλάτες). Ένα σωστά επιλεγμένο στρώμα κατάκλισης βοηθά στην πρόληψη αυτών των προβλημάτων, κατανέμοντας την πίεση πιο ομοιόμορφα και προωθώντας την κυκλοφορία του αίματος.

💡 Συμβουλή! Το στρώμα Notos είναι η ιδανική επιλογή για την πρόληψη των κατακλίσεων, χάρη στον συνδυασμό υβριδικών αφρών, διατομών κατά των κατακλίσεων και διαφορετικών βαθμών σκληρότητας στις πλευρές, προσφέροντας εξαιρετική εργονομία, βέλτιστη αναπνοή και μεγάλη διάρκεια ζωής. Υποστηρίζει την υγεία της σπονδυλικής στήλης, εξασφαλίζει βέλτιστη αναγέννηση των μυών και παρέχει άνεση χωρίς σημεία πίεσης. Διατίθεται σε διάφορα μεγέθη.



🏃 Αθλητές και δραστήριοι άνθρωποι: Η αποκατάσταση είναι το κλειδί

Όταν καταβάλλετε μεγάλη σωματική προσπάθεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ύπνος είναι απαραίτητος για την αναγέννηση των μυών και του σώματος. Αν είστε αθλητής, είναι καλή ιδέα να αναζητήσετε ένα στρώμα που προσφέρει σταθερή στήριξη και προσαρμόζεται γρήγορα στο σώμα σας. Εξετάστε επιλογές όπως αυτές με υψηλότερη πυκνότητα αφρού ή ανεξάρτητα ελατήρια, καθώς παρέχουν εξαιρετικό αερισμό και σας βοηθούν να παραμένετε δροσεροί κατά τη διάρκεια της νύχτας.

💡 Συμβουλή! Το στρώμα Zeus παρέχει σταθερή στήριξη και ταυτόχρονα προσαρμόζεται στο σώμα χάρη στον καινοτόμο αφρό Watergel®, εξαλείφοντας τα σημεία πίεσης και αποτρέποντας την υπερθέρμανση.

________________________________________________________________________________________________________________

 

3. Θέση ύπνου – ο τρόπος που ξαπλώνετε είναι ο τρόπος που θα κοιμηθείτε

Κοιμάστε μπρούμυτα; 

Επιλέξτε ένα στρώμα με μέτρια σκληρότητα. Αυτό θα παρέχει ομοιόμορφη στήριξη στο σώμα σε οριζόντια θέση και θα αποτρέπει την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης.

Κοιμάστε ανάσκελα;

Επιλέξτε ένα πιο σκληρό στρώμα. Αυτό θα διατηρήσει τη φυσική ευθυγράμμιση της σπονδυλικής σας στήλης και θα στηρίξει την οσφυϊκή περιοχή..

Κοιμάστε στο πλάι;

Αυτή η θέση προκαλεί άνιση πίεση στους ώμους, τους γοφούς και τα γόνατα. Επομένως, είναι κατάλληλο ένα μαλακό έως μεσαίου σκληρότητας στρώμα, το οποίο προσαρμόζεται σε αυτές τις περιοχές και τις ανακουφίζει.

Αλλάζετε θέσεις ύπνου;

Εάν αλλάζετε θέση κατά τη διάρκεια της νύχτας, σας συνιστούμε ένα στρώμα μέτριας ή μαλακής σκληρότητας που θα προσαρμόζεται στα διάφορα μέρη του σώματός σας σε διαφορετικές θέσεις.

________________________________________________________________________________________________________________

Καθημερινός ύπνος έναντι σύντομου ύπνου

Ένα στρώμα σχεδιασμένο για καθημερινό ύπνο αξίζει την πλήρη προσοχή σας – πρέπει να ταιριάζει απόλυτα στο σωματότυπό σας και στις συνήθειες ύπνου σας.

Εάν επιλέγετε ένα στρώμα για ένα δωμάτιο επισκεπτών ή ένα εξοχικό σπίτι όπου θα χρησιμοποιείται περιστασιακά, προτιμήστε μια πιο ευέλικτη επιλογή με μέτρια σκληρότητα. Ένα τέτοιο στρώμα θα είναι άνετο για το ευρύτερο δυνατό φάσμα χρηστών.

💡 Συμβουλή! Για περιστασιακό ύπνο, η ιδανική επιλογή θα είναι το πρακτικό και προσιτό στρώμα Moiry ή το στρώμα Styx.

_____________________________________________________________________________________________________________

Διαστάσεις στρώματος – βασικοί κανόνες για την επιλογή


1. Ύψος

Ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες, το στρώμα πρέπει να έχει ύψος τουλάχιστον 15 cm. Αυτό το πάχος παρέχει επαρκή στήριξη και προστατεύει το στρώμα από γρήγορη χαλάρωση.

 

2. Πλάτος

✅ Κατά την επιλογή του πλάτους, λάβετε υπόψη το μέγεθος του κρεβατιού και τον χώρο στο υπνοδωμάτιό σας.

✅ Αν επιλέγετε κρεβάτι, ισχύει ένας απλός κανόνας: όσο μεγαλύτερος είναι ο χώρος, τόσο μεγαλύτερη είναι η άνεση.

💑 Εάν έχετε ήδη κρεβάτι, τότε το κρίσιμο ερώτημα είναι αν κοιμάστε μόνος ή με τον σύντροφό σας:

  • Εάν έχετε παρόμοιο σωματότυπο και συνήθειες ύπνου, μπορείτε να μοιραστείτε ένα στρώμα. Πολλά από τα μοντέλα μας διαθέτουν επίσης τεχνολογία εξάλειψης της μεταφοράς κίνησης, η οποία εξασφαλίζει έναν ήσυχο ύπνο χωρίς να σας ενοχλεί ο σύντροφός σας. Το ιδανικό είναι το στρώμα Pontos.
  • Από την άλλη πλευρά, αν διαφέρετε σημαντικά σε ύψος, βάρος ή κοιμάστε σε διαφορετικές θέσεις, σας συνιστούμε να επιλέξετε δύο ξεχωριστά στρώματα. Με αυτόν τον τρόπο, ο καθένας μπορεί να επιλέξει την επιλογή που ανταποκρίνεται στις ατομικές του ανάγκες.

________________________________________________________________________________________________________________

 

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι αφρού


Αφρός PUR (αφρός πολυουρεθάνης)

Προσιτή τιμή - μεσαία επιλογή για αφρώδη υλικά.

Χαμηλό βάρος - εύκολος χειρισμός του στρώματος. 

Διάφορες σκληρότητες - μπορείτε να επιλέξετε μια πιο σκληρή ή πιο μαλακή έκδοση.

________________________________________________________________________________________________________________

Υβριδικός αφρός

✅ Συνδυάζει τα πλεονεκτήματα πολλαπλών τύπων αφρού – συνήθως HR + μνήμη ή HR + λατέξ.

Μεγαλύτερη άνεση και στήριξη – ευέλικτο αλλά προσαρμόσιμο.

Μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και ανθεκτικότητα σε σχέση με τους αφρούς HR.

✅ Εξαιρετική επιλογή για πιο απαιτητικούς χρήστες που αναζητούν μια ισορροπημένη αίσθηση όταν ξαπλώνουν.

________________________________________________________________________________________________________________

Αφρός μνήμης Watergel

Εξαιρετική θερμορύθμιση – άριστη απαγωγή θερμότητας, δροσιστικό αποτέλεσμα.

Υψηλή ελαστικότητα – προσαρμόζεται καλά στο σώμα, παρέχοντας ταυτόχρονα στήριξη.

✅ Σύγχρονη τεχνολογία – ιδανικό για τη θερινή περίοδο ή για άτομα που υποφέρουν από νυχτερινές εφιδρώσεις.

Αντιβακτηριακές ιδιότητες.

✅ Ιδανικό για όσους χρειάζονται ένα πιο δροσερό και πιο υγιεινό περιβάλλον ύπνου.

________________________________________________________________________________________________________________

Αφρός μνήμης (αφρός Visco)

 Τέλεια προσαρμογή στο σώμα – αντιδρά στη θερμότητα και την πίεση, ακολουθεί τις καμπύλες.

✅ Ανακούφιση των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης – κατάλληλο για άτομα με πόνο ή αυξημένη ευαισθησία.

✅ Απόσβεση κίνησης – οι κινήσεις του συντρόφου σας δεν μεταδίδονται στην άλλη πλευρά του στρώματος.

✅ Αίσθηση «βύθισης» και αγκαλιάς – μέγιστη άνεση.

✅ Εξαιρετική επιλογή για ξεκούραστο και αναζωογονητικό ύπνο, ειδικά για ηλικιωμένους ή άτομα με καθιστική εργασία.

________________________________________________________________________________________________________________

5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να αγοράσετε ένα ανώστρωμα

 🤗 1.Μεγάλη άνεση και εργονομία

Το στρώμα παρέχει βέλτιστη στήριξη του σώματος, μειώνοντας την κόπωση και τον πόνο όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε για μεγάλες περιόδους - ιδανικό για ασθενείς και τακτικούς χρήστες.

🛡️ 2.Πρόληψη επιπλοκών υγείας

Χάρη στον σχεδιασμό του που στοχεύει στην κατανομή της πίεσης, βοηθά στην πρόληψη των ελκών πίεσης και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε περιοχές κινδύνου.

🔧 3.Ποιότητα κατασκευής και ανθεκτικότητα

Κατασκευασμένο από ανθεκτικά, υγιεινά και εύκολα στη συντήρηση υλικά με μεγάλη διάρκεια ζωής, ακόμη και με εντατική χρήση.

🧍 4. Καθολική χρήση

Κατάλληλο για φροντίδα στο σπίτι, εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης, αποκατάσταση και κινητή χρήση - εύκολα μεταφερόμενο και ρυθμιζόμενο.

💰 5. Επικερδής επένδυση 

Βελτιώνει την ποιότητα ζωής, εξοικονομεί κόστος για τη θεραπεία προβλημάτων και παρατείνει τη διάρκεια ζωής των υποκείμενων στρωμάτων ή συσκευών.

Επιλέξτε από την προσφορά μας ανώστρωμάτων.

________________________________________________________________________________________________________________

Καλύμματα στρωμάτων

Τα περισσότερα από τα στρώματά μας έχουν αφαιρούμενα καλύμματα που μπορείτε να πλύνετε εύκολα, αν χρειαστεί. Προσφέρουμε στρώματα με καλύμματα από ίνες μπαμπού, καλύμματα κατά των αλλεργιών που προστατεύουν από τα ακάρεα της σκόνης, τα βακτήρια και τη μούχλα, υποαλλεργικά καλύμματα από υλικό tencel που απομακρύνει την υγρασία ή αντιβακτηριακό κάλυμμα από αλόη βέρα με πρόσμιξη αργύρου. Πληροφορίες σχετικά με το κάλυμμα μπορείτε να βρείτε στη σελίδα κάθε στρώματος.

________________________________________________________________________________________________________________

Βάση κρεβατιού/τελάρο - αόρατος βοηθός για ποιοτικό ύπνο

Ο τύπος του σκελετού στον οποίο τοποθετείτε το στρώμα παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην επιλογή ενός στρώματος. Ο σκελετός επηρεάζει τη συνολική ελαστικότητα και ανθεκτικότητα του στρώματος, την αναπνευστικότητά του και το πόσο καλά προσαρμόζεται στο σώμα σας. Προσφέρουμε διάφορους τύπους:

Οι σταθεροί σκελετοί με τάβλες είναι ιδανικοί για σκληρότερα στρώματα από αφρό και παρέχουν σταθερή στήριξη

Η βάση με τάβλες προσφέρουν μεγαλύτερη ευελιξία και αυξάνουν την άνεση του ύπνου - είναι ιδανικοί για στρώματα από αφρό μνήμης ή λατέξ. υωψητ

Οι ρυθμιζόμενες ή ανακλινόμενες βάσεις κρεβατιού με τάβλες προσφέρουν τη δυνατότητα ρύθμισης και εύκολη πρόσβαση στον αποθηκευτικό χώρο, κάτι που θα εκτιμήσετε όχι μόνο όταν χαλαρώνετε, αλλά και σε μικρότερα υπνοδωμάτια.


Μπορείτε να επιλέξετε τη σωστή βάση κρεβατιού με ράγες για το στρώμα σας εδώ


Συγγραφέας του άρθρου:

Ζωή
Ζωή Ειδικός στην εξυπηρέτηση πελατών

H Ζωή δεν ειδικεύεται μόνο στην εξυπηρέτηση πελατών, αλλά είναι ταυτόχρονα και λάτρης των μοντέρνων φωτιστικών με τεχνολογία LED. Στα άρθρα της θα βρείτε συμβουλές για το πώς μπορείτε να εξοικονομήσετε ηλεκτρική ενέργεια ή τρόπους για την επιλογή του σωστού λαμπτήρα. Υπάρχoυν επίσης διάφορες υποδείξεις και κόλπα, έτσι ώστε να φωταγωγήσετε τέλεια το σπίτι και τον κήπο σας.