Γραφεία και δωμάτια μελέτης αποτελούν χώρο εργασίας και συνεπώς είναι αναγκαίο να υπάρχει ο σωστός φωτισμός. Εάν για παράδειγμα δουλεύετε πολλές ώρες στον υπολογιστή, δεν θα πρέπει τα φωτιστικά να δημιουργούν αντανακλάσεις στην οθόνη...
Καθώς στις μέρες μας οι άνθρωποι τείνουν να περνάνε ολοένα και περισσότερο χρόνο στη δουλειά, ενώ παράλληλα αυξάνεται διαρκώς και ο αριθμός των ατόμων που εργάζονται απ' το σπίτι, τα υψηλής ποιότητας φωτιστικά για το γραφείο και το δωμάτιο μελέτης είναι πολύ σημαντικά. Αν λοιπόν σας προβληματίζει ο τύπος του φωτιστικού που θα πρέπει να επιλέξετε, σας προτείνουμε να συνδυάσετε ένα κεντρικό φωτιστικό και μια λάμπα γραφείου.
Τα φωτιστικά φθορίου είναι η καλύτερη επιλογή
Μην υποτιμάτε τη σημασία του φωτισμού στο γραφείο σας. Οι πρόχειρες λύσεις και ο κακός φωτισμός προκαλούν συχνά ημικρανίες, ερεθισμούς στα μάτια και βλάβες στην όραση. Ο θεμέλιος λίθος του σωστού φωτισμού και στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι το κεντρικό φωτιστικό, ενώ η καλύτερη επιλογή για ένα γραφείο είναι τα
φωτιστικά φθορίου, τα οποία φωτίζουν αποτελεσματικά ολόκληρο το δωμάτιο χωρίς να δημιουργούν ενοχλητικές σκιές που κουράζουν τα μάτια.
Τα φωτιστικά φθορίου πλεονεκτούν διότι διαθέτουν μεγάλη διάρκεια ζωής, αντοχή στη σκόνη, χαμηλή ενεργειακή κατανάλωση και δυνατότητα ρύθμισης της θερμοκρασίας χρώματος, όπως θερμό λευκό, φως ημέρας και ψυχρό λευκό. Το φως ημέρας είναι μακράν η καλύτερη επιλογή εν ώρα εργασίας αφού αυξάνει την αυτοσυγκέντρωση και είναι πιο ήπιο για τα μάτια. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το χρώμα της φωτεινής πηγής σας κάνοντας κλικ
εδώ.
Τα σύγχρονα φωτιστικά φθορίου που κυκλοφορούν στην αγορά περιέχουν ηλεκτρονικούς ή μαγνητικούς σταθεροποιητές (ballasts), οι οποίοι εξασφαλίζουν ταχεία εκκίνηση χωρίς το ενοχλητικό "τρεμοπαίξιμο". Για γραφεία με υπολογιστές, συνιστώνται τα φωτιστικά φθορίου με παραβολικά πλέγματα αλουμινίου, διότι εκπέμπουν διάχυτο φως, το οποίο δεν αντανακλάται στις οθόνες των υπολογιστών.
Μια καλή λάμπα που να μην σας τυφλώνει...
Εκτός από το κεντρικό φωτιστικό, το γραφείο σας χρειάζεται επίσης φως για την επιφάνεια εργασίας, προπαντός εάν δουλεύετε απογευματινές ή βραδινές ώρες. Σε γραφεία που είναι τοποθετημένα κοντά σε τοίχο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα κρεμαστό φωτιστικό φθορίου. Η πιο συνηθισμένη λύση όμως είναι μια
επιτραπέζια λάμπα. Πώς να επιλέξετε την κατάλληλη λάμπα για το γραφείο σας; Προκείμενου να αποφύγετε να σας τυφλώνει στα μάτια, θα πρέπει να διαθέτει αδιάφανο αμπαζούρ και ο λαμπτήρας να μην προεξέχει απ' αυτό. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι η λάμπα σας είναι τοποθετημένη στο σωστό ύψος. Πιο συγκεκριμένα, η άκρη της λάμπας θα πρέπει να είναι πάνω από την ευθεία των ματιών μας και το εκπεμπόμενο φως να πέφτει από απόσταση 40-50 εκατοστών και σε γωνία 60-70 μοιρών. Η δουλειά γραφείου περιλαμβάνει διάφορες δραστηριότητες (όπως συγγραφή, ανάγνωση, εργασία στον υπολογιστή, κτλ.) και καθεμία εξ αυτών απαιτεί διαφορετική ένταση φωτός. Επιλέξτε λοιπόν μια λάμπα γραφείου με εύκαμπτο βραχίονα, ώστε να έχετε τη δυνατότητα να ρυθμίσετε την κλίση της ανάλογα με τις ανάγκες σας. Επίσης, η λειτουργία αυξομείωσης της ροής φωτισμού (dimming) μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά χρήσιμη. Τέλος, για να γράφετε ακόμα πιο άνετα στο γραφείο σας, τοποθετήστε τη λάμπα στην αντίθετη πλευρά του "καλού" σας χεριού, δηλαδή στο αριστερό μέρος του γραφείου για δεξιόχειρες και στο δεξί για αριστερόχειρες.
Και μια ακόμα χρήσιμη συμβουλή που κρατήσαμε για το τέλος: καλό θα ήταν να έχετε αναμμένο ακόμα ένα φως όταν εργάζεστε στο γραφείο σας. Η μετάβαση από μια φωτεινή σε μια σκοτεινή περιοχή μπορεί να προκαλέσει έντονη κόπωση των ματιών.
Ζωή Αλεξίου
