Δωρεάν αποστολή πάνω από 70 €

60 ημέρες πολιτική επιστροφής

Συμβουλές εμπειρογνωμόνων

12% έκπτωση σε επιλεγμένα προϊόντα για αγορές άνω των 185 €. Ισχύει έως τις 2. 8. 2026. Kód: TA221GR

ΑντιγράφωAαντιγραφή

Πολυέλαιοι - Μεταλλικό 12 038 προϊόντα

Φωτιστικά Κουζίνας

Πολύφωτα LED

Ξύλινα Φωτιστικά

Κρεμαστά Φωτιστικά Vintage

Ρουστίκ Φωτιστικά

Κρυστάλλινα Φωτιστικά

Κρεμαστά Φωτιστικά- Λάμπες οροφής

Βιτρώ Κρεμαστά Φωτιστικά

Epoxy

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν αγοράζετε φωτιστικά εσωτερικού χώρου;

Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο πολύφωτο για ένα καθιστικό ή υπνοδωμάτιο;

Πώς να επιλέξετε το καλύτερο πολύφωτο κουζίνας;

Πώς να φωτίσετε μια τραπεζαρία;

Πώς να επιλέξετε ένα παιδικό πολύφωτο;

Φιλτράρισμα Φίλτρα και ταξινόμηση

Nordlux - Κρεμαστό φωτιστικό οροφής GASTON 1xE27/40W/230V λευκό

Nordlux - Κρεμαστό φωτιστικό οροφής GASTON 1xE27/40W/230V μπλε/λευκό

56,90€ 60,90€-7%

5.00

/ 1

Nordlux - Κρεμαστό φωτιστικό οροφής GASTON 1xE27/40W/230V λευκό

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 14 ημερών

NX0175

Κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο MADDIE 5xE14/5W/230V μαύρο

99,90€

0.00

/ 0

Κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο MADDIE 5xE14/5W/230V μαύρο

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 14 ημερών

LA55817

Brilagi - Φωτιστικό οροφής με καλώδιο SPACE YUTE 1xE27/15W/230V διάμ. 50 εκ. κρεμ/λευκό

Brilagi - Φωτιστικό οροφής με καλώδιο SPACE YUTE 1xE27/15W/230V διάμ. 50 εκ. μαύρο

107,90€ 113,90€-5%

0.00

/ 0

Brilagi - Φωτιστικό οροφής με καλώδιο SPACE YUTE 1xE27/15W/230V διάμ. 50 εκ. κρεμ/λευκό

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 3 εβδομάδων

BG1250

Rabalux - Ρυθμιζόμενο κρεμαστό φωτιστικό σε καλώδιο LED/75W/230V 3000-6500K + τηλεχειριστήριο

Rabalux - Ρυθμιζόμενο κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο LED/90W/230V 3000-6500K + τηλεχειριστήριο

117,90€ 126,90€-7%

115,54€

Για τους εγγεγραμμένους χρήστες, τελειώνει σε

142723

0.00

/ 0

Απομακρυσμένος έλεγχος

Rabalux - Ρυθμιζόμενο κρεμαστό φωτιστικό σε καλώδιο LED/75W/230V 3000-6500K + τηλεχειριστήριο

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 7 ημερών

RL72345

Παιδικό οροφής φωτιστικό OXFORD 2xE27/15W/230V

36,90€

4.89

/ 22

Παιδικό οροφής φωτιστικό OXFORD 2xE27/15W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 3 εβδομάδων

HE0252

Globo 15630H - Κρεμαστό LED φωτιστικό σε καλώδιο PENNY LED/12W/230V 3000K μαύρο

21,90€ 25,90€-15%

0.00

/ 0

Globo 15630H - Κρεμαστό LED φωτιστικό σε καλώδιο PENNY LED/12W/230V 3000K μαύρο

Σε απόθεμα 11 τμχ

GL8839

Globo - Κρεμαστό φωτιστικό οροφής 3xE27/15W/230V δρυς

66,90€ 69,90€-4%

5.00

/ 3

Globo - Κρεμαστό φωτιστικό οροφής 3xE27/15W/230V δρυς

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 7 ημερών

GL7080

Μονόφωτο φωτιστικό οροφής CAMINI 1xE27/40W/230V

47,90€ 59,90€-20%

0.00

/ 0

Μονόφωτο φωτιστικό οροφής CAMINI 1xE27/40W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 14 ημερών

AS0150

Πολύφωτο σε αλυσίδα DONATO 3xE14/40W/230V

Πολύφωτο σε αλυσίδα DONATO 3xE14/40W/230V

67,90€

4.90

/ 25

Πολύφωτο σε αλυσίδα DONATO 3xE14/40W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 14 ημερών

LA22444

Πολύφωτο κρεμαστό LIMA 1xE27/60W/230V χρυσό/μαύρο

Πολύφωτο κρεμαστό LIMA 1xE27/60W/230V λευκό/χρυσό

55,90€

5.00

/ 11

Πολύφωτο κρεμαστό LIMA 1xE27/60W/230V χρυσό/μαύρο

Σε απόθεμα 11 τμχ

BE0441

Rabalux - LED Dimmable κρεμαστό φωτιστικό οροφής ράγα LED/27W/230V

121,90€ 200,90€-39%

5.00

/ 1

Rabalux - LED Dimmable κρεμαστό φωτιστικό οροφής ράγα LED/27W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 7 ημερών

RL5280

Globo - Κρεμαστό φωτιστικό οροφής ράγα 5xG9/28W/230V

62,90€ 131,90€-52%

0.00

/ 0

Globo - Κρεμαστό φωτιστικό οροφής ράγα 5xG9/28W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ

GL7362

Κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο AIDA 2xE27/60W/230V διάμ. 35 cm δρυς/καρυδιά

Κρεμαστό φωτιστικό σε καλώδιο AIDA 2xE27/60W/230V pr. 35 cm δρυς/λευκό

114,90€ 147,90€-22%

4.00

/ 5

Κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο AIDA 2xE27/60W/230V διάμ. 35 cm δρυς/καρυδιά

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 14 ημερών

LA35178

Κρεμαστό φωτιστικό σε καλώδιο MARKUS 5xE27/15W/230V μαύρο/δρυς

139,90€ 152,90€-9%

137,10€

Για τους εγγεγραμμένους χρήστες, τελειώνει σε

142723

0.00

/ 0

Κρεμαστό φωτιστικό σε καλώδιο MARKUS 5xE27/15W/230V μαύρο/δρυς

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 14 ημερών

LA53646

Κρεμαστό φωτιστικό οροφής DONATO 6xE14/40W/230V λευκό

Πολύφωτο σε αλυσίδα DONATO 6xE14/40W/230V

97,90€

5.00

/ 2

Κρεμαστό φωτιστικό οροφής DONATO 6xE14/40W/230V λευκό

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 14 ημερών

LA51499

Rabalux - Πολύφωτο 1xE27/60W/230V λευκό

Rabalux - Πολύφωτο 1xE27/60W/230V

56,90€ 82,90€-31%

5.00

/ 1

Rabalux - Πολύφωτο 1xE27/60W/230V λευκό

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 7 ημερών

RL2161

LED Μονόφωτο φωτιστικό οροφής TUBA 1xGU10/4,8W/230V μαύρο/χαλκός

LED Πολύφωτο σε σχοινί TUBA 1xGU10/4,8W/230V

38,90€ 41,90€-7%

4.67

/ 3

Οι λαμπτήρες συμπεριλαμβάνονται στη συσκευασία

LED Μονόφωτο φωτιστικό οροφής TUBA 1xGU10/4,8W/230V μαύρο/χαλκός

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 3 εβδομάδων

HE1090

Brilagi - Κρεμαστό φωτιστικό Tiffany από βιτρό με αλυσίδα MIRABELLA 3xE27/60W/230V διάμ. 50 cm

Brilagi - Πολυέλαιος Tiffany με βιτρώ σε αλυσίδα SUNFLOWER 3xE27/60W/230V Ø 50 cm

274,90€ 304,90€-10%

0.00

/ 0

Brilagi - Κρεμαστό φωτιστικό Tiffany από βιτρό με αλυσίδα MIRABELLA 3xE27/60W/230V διάμ. 50 cm

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 14 ημερών

BG4407

Κρεμαστό φωτιστικό LED με καλώδιο HARMA 3xE27/60W/230V ματ χρώμιο/λευκό

86,90€ 98,90€-12%

0.00

/ 0

Οι λαμπτήρες συμπεριλαμβάνονται στη συσκευασία

Κρεμαστό φωτιστικό LED με καλώδιο HARMA 3xE27/60W/230V ματ χρώμιο/λευκό

Δώρο με ένα προϊόν 3τμχ Λαμπτήρας LED ECOLINE A60 E27/10W/230V 3000K - Brilagi

Σε απόθεμα 11 τμχ

EG32521H

Πολύφωτο σε σχοινί GALAXY 1xE27/60W/230V

Πολύφωτο σε σχοινί GALAXY 1xE27/60W/230V

86,90€

4.90

/ 19

Πολύφωτο σε σχοινί GALAXY 1xE27/60W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 3 εβδομάδων

BS0068

Brilagi - LED κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο CRESTO 2xGU10/10W/230V τάουπ

79,60€ 98,90€-20%

0.00

/ 0

Οι λαμπτήρες συμπεριλαμβάνονται στη συσκευασία

Brilagi - LED κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο CRESTO 2xGU10/10W/230V τάουπ

Δώρο με ένα προϊόν 2τμχ LED Λαμπτήρας ECOLINE GU10/8,5W/230V 4000K - Brilagi

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 3 εβδομάδων

BG1896

Eglo - Συνδεδεμένο πολύφωτο 6xE27/40W/230V μαύρο

Eglo 79356 - Συνδεδεμένο πολύφωτο BELSIANA 6xE27/40W/230V

65,90€ 119,00€-45%

4.84

/ 3

Eglo - Συνδεδεμένο πολύφωτο 6xE27/40W/230V μαύρο

Σε απόθεμα 11 τμχ

EG98034

LED ρυθμιζόμενος πολυέλαιος με ανάρτηση καλωδίου LED/95W/230V 3000-6500K Ø 57 cm + τηλεχειριστήριο

LED Ρυθμιζόμενο κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο ανάρτησης LED/95W/230V 3000-6500K Ø57 cm + τηλεχειριστήριο

209,00€

0.00

/ 0

Απομακρυσμένος έλεγχος

LED ρυθμιζόμενος πολυέλαιος με ανάρτηση καλωδίου LED/95W/230V 3000-6500K Ø 57 cm + τηλεχειριστήριο

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 7 ημερών

ND4297

Πολύφωτο MALBO 5xE14/10W

73,90€

4.78

/ 27

Πολύφωτο MALBO 5xE14/10W

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 3 εβδομάδων

HE0260

Πλαφονιέρα οροφής πολύφωτο JOY 2xE14/40W/230V λευκό /χρυσό

Πλαφονιέρα οροφής πολύφωτο JOY 2xE14/40W/230V μαύρο/χρυσό

25,90€ 78,90€-67%

5.00

/ 1

Πλαφονιέρα οροφής πολύφωτο JOY 2xE14/40W/230V λευκό /χρυσό

Σε απόθεμα 11 τμχ

MI1497

Πολύφωτο σε σχοινί MALBO II 3xE14/10W/230V

56,90€

5.00

/ 7

Πολύφωτο σε σχοινί MALBO II 3xE14/10W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 3 εβδομάδων

HE0578

Rabalux - Κρεμαστό φωτιστικό οροφής 3xE14/40W/230V καρυδιά

156,90€ 204,90€-23%

5.00

/ 2

Rabalux - Κρεμαστό φωτιστικό οροφής 3xE14/40W/230V καρυδιά

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 7 ημερών

RL7860

Κρεμαστό φωτιστικό οροφής ALBA 1xE27/15W/230V διάμετρος 45 cm καφέ/μαύρο

51,90€

0.00

/ 0

Κρεμαστό φωτιστικό οροφής ALBA 1xE27/15W/230V διάμετρος 45 cm καφέ/μαύρο

Σε απόθεμα 11 τμχ

HE1415

Πολύφωτο σε σχοινί CORAL 1xE27/60W/230V

Πολύφωτο σε σχοινί CORAL 1xE27/60W/230V μαύρο

30,90€ 51,90€-40%

5.00

/ 17

Πολύφωτο σε σχοινί CORAL 1xE27/60W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ

BE0245

Markslöjd 104890 - Κρυστάλλινο πολύφωτο με αλυσίδα GRÄNSÖ 2xE14/40W/230V

Markslöjd 106119 - Κρυστάλλινος πολυέλαιος GRÄNSÖ 2xE14/40W/230V

152,90€ 175,90€-13%

5.00

/ 1

Markslöjd 104890 - Κρυστάλλινο πολύφωτο με αλυσίδα GRÄNSÖ 2xE14/40W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 3 εβδομάδων

ML0170

Ideal Lux - Κρεμαστό φωτιστικό LED με καλώδιο ORACLE SLIM LED/44W/230V 3000K CRI 90 70x70 cm μαύρο

Ideal Lux - Κρεμαστό φωτιστικό LED σε καλώδιο ORACLE SLIM LED/44W/230V 3000K CRI 90 70x70 cm χρυσό

226,00€

0.00

/ 0

Έκπτωση χονδρικής

Ideal Lux - Κρεμαστό φωτιστικό LED με καλώδιο ORACLE SLIM LED/44W/230V 3000K CRI 90 70x70 cm μαύρο

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 14 ημερών

ID259185

Eglo - Πολύφωτο με συρματόσχοινο 3xE27/40W/230V

167,90€ 199,00€-16%

0.00

/ 0

Eglo - Πολύφωτο με συρματόσχοινο 3xE27/40W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 14 ημερών

EG900894

Ideal Lux - Κρεμαστό φωτιστικό LED με καλώδιο ORACLE SLIM LED/37W/230V 3000K CRI 90 διάμ. 70 cm μαύρο

Ideal Lux - Κρεμαστό LED φωτιστικό σε καλώδιο ORACLE SLIM LED/37W/230V 3000K CRI 90 Ø 70 cm λευκό

226,00€

5.00

/ 1

Έκπτωση χονδρικής

Ideal Lux - Κρεμαστό φωτιστικό LED με καλώδιο ORACLE SLIM LED/37W/230V 3000K CRI 90 διάμ. 70 cm μαύρο

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 14 ημερών

ID229515

Κρεμαστό φωτιστικό οροφής TAREK 1xE27/40W/230V μαύρο

21,90€ 30,90€-29%

5.00

/ 1

Κρεμαστό φωτιστικό οροφής TAREK 1xE27/40W/230V μαύρο

Σε απόθεμα 11 τμχ

P6798

Κρεμαστό φωτιστικό οροφής FELLINI 1xE27/40W/230V

42,90€ 65,90€-35%

0.00

/ 0

Κρεμαστό φωτιστικό οροφής FELLINI 1xE27/40W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 14 ημερών

AS0322

Immax NEO 07307L - Ρυθμιζόμενο κρεμαστό LED φωτιστικό MADEIRA LED/33W/230V Wi‑Fi Tuya 152 cm μαύρο + τηλεχειριστήριο

Immax NEO 07304L - MADEIRA κρεμαστό ρυθμιζόμενο LED φωτιστικό σε καλώδιο LED/33W/230V Wi‑Fi Tuya 152 cm φινίρισμα δρυός + τηλεχειριστήριο

297,80€

0.00

/ 0

Απομακρυσμένος έλεγχος

Immax NEO 07307L - Ρυθμιζόμενο κρεμαστό LED φωτιστικό MADEIRA LED/33W/230V Wi‑Fi Tuya 152 cm μαύρο + τηλεχειριστήριο

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 7 ημερών

IM1483

Eglo 39839 - Κρεμαστό φωτιστικό LED σε καλώδιο BANDERILLAS LED/22W/230V

73,90€ 261,90€-72%

0.00

/ 0

Eglo 39839 - Κρεμαστό φωτιστικό LED σε καλώδιο BANDERILLAS LED/22W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ

EG39839

Κρεμαστό φωτιστικό HILDA 6xE27/60W/230V

46,10€ 78,90€-42%

0.00

/ 0

Κρεμαστό φωτιστικό HILDA 6xE27/60W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ

LA44538

Rabalux - Κρεμαστό φωτιστικό οροφής 1xE27/60W/230V

47,90€ 60,90€-21%

0.00

/ 0

Rabalux - Κρεμαστό φωτιστικό οροφής 1xE27/60W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ

RL72132

Eglo - Κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο 3xE27/60W/230V μαύρο/μπεζ/καπνιστό

Eglo - Κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο, 3xE27/60W/230V, γυαλιστερό χρώμιο

139,00€

0.00

/ 0

Eglo - Κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο 3xE27/60W/230V μαύρο/μπεζ/καπνιστό

Σε απόθεμα 11 τμχ, περισσότερα τεμάχια κατόπιν αιτήματος - συνήθως εντός 14 ημερών

EG901925

Κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο ETNA II 1xE27/15W/230V, διάμ. 18,5 cm, μπεζ

Κρεμαστό φωτιστικό σε καλώδιο ETNA II 1xE27/15W/230V Ø 18,5 εκ. πορτοκαλί

28,90€ 41,90€-31%

0.00

/ 0

Κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο ETNA II 1xE27/15W/230V, διάμ. 18,5 cm, μπεζ

Σε απόθεμα 11 τμχ

HE1707

Brilagi - Πλαφονιέρα οροφής CRYSTAL 6xE14/60W/230V μπρονζέ

Brilagi - Πλαφονιέρα οροφής CRYSTAL 6xE14/60W/230V χρυσό

270,90€ 392,90€-31%

0.00

/ 0

Brilagi - Πλαφονιέρα οροφής CRYSTAL 6xE14/60W/230V μπρονζέ

Σε απόθεμα 11 τμχ

BG1099

Πολύφωτο σε σχοινί CORAL 1xE27/60W/230V μαύρο και γκρι

Πολύφωτο σε σχοινί CORAL 1xE27/60W/230V

23,90€ 51,90€-54%

4.75

/ 22

Πολύφωτο σε σχοινί CORAL 1xE27/60W/230V μαύρο και γκρι

Σε απόθεμα 11 τμχ

BE0209

Πολύφωτο σε σχοινί CORAL 1xE27/60W/230V μαύρο

Πολύφωτο σε σχοινί CORAL 1xE27/60W/230V

23,90€ 51,90€-54%

5.00

/ 17

Πολύφωτο σε σχοινί CORAL 1xE27/60W/230V μαύρο

Σε απόθεμα 11 τμχ

BE0206

Philips - Ρυθμιζόμενο LED φωτιστικό οροφής με καλώδιο Hue FAIR LED/33,5W/230V + τηλεχειριστήριο

270,90€ 300,90€-10%

5.00

/ 2

Απομακρυσμένος έλεγχος

Philips - Ρυθμιζόμενο LED φωτιστικό οροφής με καλώδιο Hue FAIR LED/33,5W/230V + τηλεχειριστήριο

Σε απόθεμα 11 τμχ

P3733

Eglo 55696 - Κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο KIRKCOLM 1xE27/60W/230V μπεζ

21,90€ 25,90€-15%

0.00

/ 0

Eglo 55696 - Κρεμαστό φωτιστικό με καλώδιο KIRKCOLM 1xE27/60W/230V μπεζ

Σε απόθεμα 11 τμχ

EG55696

Reality - Πολύφωτο κρεμαστό CITY 1xE27/60W/230V

10,90€ 43,90€-75%

5.00

/ 1

Reality - Πολύφωτο κρεμαστό CITY 1xE27/60W/230V

Σε απόθεμα 11 τμχ

LX0454

Brilagi - Πλαφονιέρα οροφής MEGAPOLIS 6xE14/60W/230V χρυσό

Brilagi - Πλαφονιέρα οροφής MEGAPOLIS 6xE14/60W/230V γυαλιστερό χρώμιο

82,90€ 174,90€-53%

0.00

/ 0

Brilagi - Πλαφονιέρα οροφής MEGAPOLIS 6xE14/60W/230V χρυσό

Σε απόθεμα 11 τμχ

BG1103

Podpora — Pavlína

Βενετία

Θα σας βοηθήσουμε και θα απαντήσουμε σε πρόσθετες ερωτήσεις.
Είμαστε εδώ για εσάς Δευτέρα-Παρασκευή από τις 8:00 π.μ. έως τις 4:30 μ.μ.

+30 2311320445 helpdesk@fotistikosmos.gr

Πνευματικά Δικαιώματα © 1993 – 2026 Alasans®. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώµατος. Πληροφορίες σχετικά με την επεξεργασία των προσωπικών δεδομένων.

Programia - ηλεκτρονικά καταστήματα